Главное остановить психоз уже тогда когда проявления находятся в зачаточном состоянии в виде устойчивых мыслей. Отогнав на первом этапе нежелательный страх, волнение, злобу, агрессию или другую разрушающую мысль можно снизить проявления психозов на минимум. Для этого надо переключиться на что-то более позитивное или на соответствующую мысль придумать положительный отклик. Обязательно учиться принимать, то, что нельзя изменить и спокойно изменить то, что в силах человеческих. Также очень полезно пожалеть человека который нанес неприятную эмоциональную травму.
Но если справиться с негативной мыслью не получилось, то тогда в силу вступят законы психофизиологии, развивается доминанта, то есть в мозге доминирует какая-то идея, и все мысли кружатся по кругу. Тут потребуется помощь квалифицированного психолога психотерапевта или психиатора.